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蹲马步：重塑身体的终极动作

类型：恐怖,冒险,爱情

导演：Robert Cohen,莱南·帕拉姆

主演：史蒂夫·蒂英楚,Rasmane Ouedraogo,Issaka Sawadogo,Abdoul Karim Konaté,Koné Bakary,Digbeu Jean Cyrille

年份：2003

地区：马来西亚

资源：已完结

语言：法语,粤语,其它

更新：2025-06-29 03:32:15

详情介绍

本片(剧)是一部马来西亚制片作品的最新，于2003年上映。对白语言为法语,粤语,其它，目前豆瓣评分(仅供参考)。

“蹲马步”是一种简单却高效的有氧力量训结合的动作，它不仅能增强肌肉力量，还能改心肺功能。本文揭示马步的惊人好处，帮你重新认识这项经典动作的价值，让你轻松加入健身行列，实健康美丽。部分1：蹲马的定义与史起源qat