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蹲马步：重塑身体的终极动作

类型：剧情,科幻,恐怖

导演：菲利普·拉科特

主演：Neil Green,Jon meggison,Jax Kellington

年份：2011

地区：加拿大

资源：已完结

语言：英语,国语,其它

更新：2025-06-28 07:26:45

详情介绍

本片(剧)是一部加拿大制片作品的电影，于2011年上映。对白语言为英语,国语,其它，目前豆瓣评分(仅供参考)。

“蹲马步”是一种简单却高效的有氧与力量训练合的作，不仅能增强肌肉力量，还能改善心肺功能。本文揭示蹲马步的惊人好处，帮助你新认识这项动作的价值，让轻松入健行列，实现健康与美丽。分1：蹲马步的定与历史起源squat